いまさら始めてみた

5月からパニック症状が出て心療内科に通いはじめた

色々と考えたりすることが増えたので

日記替わりにつらつらと書いてみようかなと

今更ながらブログを始めてみた

とりあえず、今の自分の状況

　セルトラリン 25mg／日

　アルプラゾラム 0.4mg／頓服

他に

　逆流性食道炎の疑い（内視鏡検査予定）

　聴神経腫瘍（2年前にガンマナイフ施術済、経過観察中）

　海綿状血管腫（一応、完解のはず）

　睡眠時無呼吸症（2017年からCPAPを使用中）

気分が沈んだり、不安感が大きくなったり

いろいろキツいこともあるけど頑張ってみる

今日の薬：19:30 セルトラリン 25mg × 1錠