今年は物凄く疲れた 自分自身や家族の健康状態やら コロナ禍での自粛生活 良いこともあったはずなのに 良くないことでほとんど上書きされた感じ 来年は良いことが沢山あるといいな

ちょっと間が空いた いろいろすっきりしない日が続いて 家に帰ってくると何もする気が起きなかった 体調が悪いとかじゃなくて、すっきりしない 悪いなら薬飲んだり、安静にしてたり 何かしらできるけど すっきりしないって、なんか一番対処に困る せめて大晦…

ここ何日かは穏やかな日だった 少しづつ食欲も戻って、朝も食べれるようになってきた 夕方になると少し頭痛がするけど、すぐに治まる 普通に過ごせることがすごく嬉しい 今日の薬：19:45 セルトラリン 25mg 0.5錠

今日はあんまり体調がよくなかった 一日中眠いし、鼻呼吸がしづらい 夕方には頭痛もしてきた 体調が悪いと気分も沈んできて、なんか辛い 明日は穏やかな一日だといいな 今日の薬：20:00 セルトラリン 25mg 0.5錠

今日は一日ずっと眠かった あとは呼吸がしづらい感じが続いた ちょっと鬱陶しい ここ2,3日仕事を休む人が増えてきた 本人だったり家族だったり体調崩してる人が多いみたい 感染症対策、気を抜かないようにしないとだな 今日の薬：20:00 セルトラリン 25mg 0.…

相変わらず、朝食が食べれない 全然食欲が出ない 昼前にはお腹が減って、昼食は普通に食べれる 夕食も普通に食べれる 朝だけ食べれない なんとかプロテインだけ飲んでる ちゃんと朝も食べないと体に良くないよなぁ 明日は頑張って食べてみよう 今日の薬：19:…