5月からパニック症状が出て心療内科に通いはじめた 色々と考えたりすることが増えたので 日記替わりにつらつらと書いてみようかなと 今更ながらブログを始めてみた とりあえず、今の自分の状況 セルトラリン 25mg／日 アルプラゾラム 0.4mg／頓服 他に 逆流…